女性、ダイエットをする。

ダイエットをはじめて1か月くらいなんだけれども。
一応、-1kgの減量に成功。
大喜び望むパーツだけれども。
たったの1kgではなかなか喜びにくいのが感想。

そんなわけで、前日から散策をすることにしました。
もちろん、今日もしましたよ。

前日はみずからとぼとぼ。
5000歩歩いてみたんだけれども。
ええ、いいね♪
ただ、少し単独ね・・・。

て事で。
今度はラジオを聞きながらあるくことに。

ええ。いい感じ♪
結構、集中できるし。
なによりはかどる。

そうして、目下、ウォーキングして。
家に帰って気が付いた部分なんだけれども。

驚きね。
人体動かした残りって、腹すかないの。
いつもなら、少しだけおやつを食べちゃうんだけれども。
散策したぁ。
スッキリしたぁ。
はぁー、傍らになろう。
と言って、横になっているだけでなんか満足するという。

なにコイツちょっと、すごくなあい?

それまで、食事制限のダイエットしかしていなかったから、
わたくしてきに新しい発見でした。

と、言うのも。
幼い頃からエクササイズが大嫌いなんで。
ほんと、異常でした。

そっかあ。
ほどよく歩くと、腹すかないんだねえ。
ふふふ~。
なんか、良いことづくめ。
これなら無理なく続けられそうな第六感♪
ダイエットは大変けれど、
そういった喜びがあれば貫くってのがなんかよく分かったかも。
ふふふ。

明日もがんばろっと。金剛筋シャツの口コミは嘘?ホント?